Nejdůležitější výhodou cvičení na workout hřišti je, že je vhodné pro všechny. Pohyby jako houpání a ručkování jsou pro naše tělo přirozené, a workout tak mohou provozovat jak děti, tak i dospělí a senioři (samozřejmě s ohledem na svůj fyzický stav).
Street workout může dělat skutečně každý, má pozitivní vliv na zdraví. Funguje jako prevence před negativním chováním, utváří prostor pro seberealizaci a další rozvoj, stmeluje cvičence a vytváří nové komunity, působí pozitivně také na psychiku člověka, jedná se o moderní a jednoduchý způsob cvičení, zvyšuje oblíbenost lokality a působí pozitivně na celkový dojem.
